为了深入学习领会贯彻习近平总书记关于阅读的重要论述，引导广大师生多读书、读好书，营造浓厚的读书氛围，打造“书香校园”，不断提升师生的思想境界、增强精神力量，学院党委正开展“初心筑匠·悦享轻工”好书推荐活动。今日推荐的好书是《自卑与超越》。

（荐书人：学院三支部党员 方壁君）

在成长的道路上，我们时常会面临各种挑战和困惑。作为轻工技师学院的一名带班班主任，我深知对于这个年龄段的孩子，只有深入认识和理解他们，才能更好地融入他们。《自卑与超越》这本书是一盏明灯，指引我们在黑暗中找到出路，它也是一把钥匙，帮助我们打开内心的锁链。书中深刻剖析了家庭对孩子成长的影响，尤其是母亲在早期教育中扮演的重要角色。我们中的许多人，都曾渴望母亲的陪伴和关注，这种情感是我们成长的源泉。而父亲的角色虽然介入较晚，但其影响力却更为深远，孩子或将父亲视为楷模，或将当成最大的仇敌，这些关系塑造了我们对待世界的态度。踏入校园，这里便是家庭的延伸，作为教育工作者，我们需要和学生联系在一起，理解他们的内心世界。作者阿尔弗雷德·阿德勒提出：我们每个人都有自卑感，因为我们都有自己的不足和缺陷。我们需要认识到自己的不足、寻求改变并采取行动来弥补这些不足。

《自卑与超越》是一本对于寻求心灵成长和发展的人来说都是不可多得的经典之作。读完这本书后，我相信你们会像我一样，可以从自己的过去、现在和将来去评判自己的人生道路，为不懈追求的理想而努力。愿我们都能从这本书中汲取力量，超越自我，实现心灵的成长与蜕变。

内容摘要

《自卑与超越》是现代社会人类必读的个体心理学经典。作者阿尔弗雷德·阿德勒通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑、不足情结，提供了克服自卑心理，从而化自卑为动力、不断超越自己、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径。全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，理解性，具有极深的哲理性和巨大的学术价值，是人们了解心理学的经典读物。

原文欣赏

1.我们每个人都有不同程度的自卑感，但是，这种自卑是因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。

2.其实，自我意义就是没有任何意义。真正的意义是从与人交往中体现出来的，一个人的意义是没有任何用处的。每个人都在力争与众不同，但如果并不明白自己的成功和卓越是建立在为他人作贡献的基础之上，那么错误就难以避免。人生的理想和行为与此同理，其唯一的意义就在于对他人是否存在意义。

3.我们生活在与他人的联系之中,假如因自卑而将自己孤立,我们必将自取灭亡。我们必须超越自卑。

4.如果我们认识到合作和爱情是无法用武力取得的，世上就会减少很多无谓的压力和挣扎。

5.意义不是由环境决定的，而我们则以我们赋予环境的意义决定了我们自己。

6.在努力追求优越感的过程中，只有为了他人的利益而前进的人和那些为了社会的发展而奋斗的人，才是能够超越生活，从而顺利获得优越感的人。

（办公室 供稿）